文字 作業

悩みや怒りネガティブな感情は紙に書くとスッキリするよ

家庭での悩みや、仕事での怒りの感情、みなさんどうしていますか? こんにちは!ひとさん(@hito_tuita)です。 『悩み過ぎて眠れない』とか、『怒り過ぎて何も手がつかない』など、ネガティブな言葉や感情が頭から離れないっといった事は、誰しも経験しますよね! こんな時はどうすれば良いのでしょうか? […]