効果的な過ごし方

初心者の為のトレーニングジムの入会方法と効果的な過ごし方

みなさん、こんにちは! ひとさん(@hito_tuita)です。 トレーニングジムに行こう!と決めて、通いたいジムも見つけた。 あとは申し込むだけ! と思っても、初めてジムに通う方にとっては、色々悩む事も多いかと思います。 私も初めてトレーニングジムに通うと決めた時も、かなり迷いました。 (実際迷う […]