ジムの場所

トレーニングジムの選び方

みなさん、こんにちは! ひとさん(@hito_tuita)です。 体の事を考えて運動をしようと考えた時に、トレーニングジムに行くのも一つの選択肢としてありますよね。 わたしも自分が割とやせ型で筋肉量が少ないので筋トレをしようと、常々思っていたのですが、自宅にいると、他にやりたい事があるし、やっとの事 […]